减肥集中营联系电话
网站地图 | 加入收藏 | 设为首页
减肥班集中营
减肥营第一品牌
全封闭式减肥训练营
当前位置: > 信息中心 > 减肥知识 >

你是哪种身材类型? 看身材选对减肥方法

      第一种:梨形身材  
 
      特徵:你的身材就像一只大酪梨那样,上半身瘦弱,但是下半身比较丰满,尽管有修长的手臂和纤细的腰肢,也难掩水桶腰和大像腿的尷尬,因此视觉上重心下沉,显得个子不高。
 
      减肥难点:腰腹、臀部、大腿、膝盖、小腿、脚踝
 
      第二种:苹果形身材  
 
      特徵:苹果形身材往往浑身都均匀地肥胖,看起来脖子粗短,肩圆背厚,腰围是身体曲线的顶点,走起路来像是在滚动身体。
 
      减肥难点:腰线区域、四肢、后背
 
      第三种:漏斗形身材  
 
      特徵:整体感觉像个漏斗,脂肪重点集中在腰腹,不过还好手臂及腿部都没有走形,应该相对容易瘦下来。
 
      减肥难点:腰腹
 
      第四种:香蕉形身材  
 
      特徵:看上去就像一只正在生长的大香蕉,身材没有变化,感觉有点失重,像要随时被风吹倒。
 
      减肥难点:丰胸 ,雕塑曲线。

上一篇:『懒人瘦骨盆操』產后缩骨盆瑜珈运动
下一篇:教你如何瘦下半身:瘦下半身从瘦屁股开始
在线留言
在线咨询
  • 绝无任何附加费用!
  • 绝不使用饥饿减肥法!
  • 绝不使用减肥药物!
饮食是怎么样的??

减肥达人训练的饮食是由具有丰富经验的营养师根据人体的生理需要,合理搭配各种人体所必须的营养素比例来安排的,并且在减肥营进行过程中动态调整的,在保证营养的同还能够有效促进减肥。

会不会反弹??

来到减肥达人训练营除了健康减脂以外,还会养成好的生活方式习惯,教练会定期给大家分享如何保持良好身材的方法

住宿是怎么样的??

住宿是标准双人间,干净、舒适、方便,条件一应俱全(洗浴、宽带、电视、电话等)

费用如何缴纳??

建议您先来减肥达人训练营参观训练环境、住宿环境、和参加的营员做一下沟通之后再缴纳费用,这样您会有一个直观的了解。(可刷卡、转账、现金方式)

哪些疾病不能参加??

心脑血管疾病、精神病患者、传染性疾病患者和严重性高血压等严重病史者均不能参加。

公司介绍| 课程简介| 成功案例| 图文视频| 信息中心| 联系我们| 网站地图
全国免费咨询电话: 400-680-6836 QQ咨询:4006806836
版权所有 减肥达人训练营  ©2006-2013  ICP备080011627号