女神狂潮袭来，拒绝肥胖成热潮

　　在这一年接近年关的时候，各种男神女神集体秀，这也让很多肥胖的人感觉到无地自容，因为她们肥胖的身躯，让她们对于男神女神望尘莫及，而且，因为不健康的生活习惯的养成，一时间让他们改掉也是十分不现实的，大部分肥胖的人在面对减肥的时候都没有恒心毅力能够坚持下去，而且还为自己开脱，说是什么“不吃饱哪有力气减肥”，这句话也一度热门，成为很多肥胖的人的口头禅，那么，为了成为一个女神，我们应该选择怎样来减肥呢?

　　其实，大家减肥的方法无非有三个，其实也可以说有两个，一个是见效慢，但是科学合理，对我们的身体没有任何副作用，也就是通过合理膳食加上适量运动，另一个就是短期内见效快，但是不太科学容易反弹，对我们的身体也有很多不好的地方的就是通过绝食或者是通过减肥产品。

　　通过减肥产品来减肥的更加不好，因为他还需要我们投入大量的资金，并且，会导致我们的内分泌方面出现问题，这一部分减肥产品大约有减肥药，瘦身咖啡，以及什么左旋右碱之类的，可能在使用之后效果会非常的显著，但是不过一段时间就会出现反弹，这也让我们感到十分的困扰吧。

　　既然这些方法都不好，那我们只有通过合理膳食和适量运动了，这就需要我们有一定的自我控制能力，管住自己的嘴巴，迈得出自己的腿，在不是主餐的时候，如果我们感觉到饥饿，我们就可以通过喝水或者是吃水果来有饱腹感。只要你有恒心，毅力，你就一定可以的。