用积极的心态去面对自己的肥胖

　　现在的社会上有很多人得了抑郁症，而有那么一部分人她们得抑郁症的原因却是因为他们的肥胖，我们都知道，肥胖的人形体普遍看起来比较臃肿，而且因为它们体型的原因，他们不能穿一些漂亮的衣服，再加上肥胖的人肥胖的原因一部分是因为太能吃，另一部分是因为不爱运动，所以他们经常不愿意出门，渐渐的这一部分人慢慢的不愿与人交往，变得内向。

　　有时候甚至因为肥胖，他们会身体出现一些状况，所以他们的心情就会变得越来越差，像这些肥胖的人，他们都是觉得别人看不起他们，觉得自己融入不了别人的群体，所以他们就会变得抑郁起来。其实肥胖的人不仅仅容易患抑郁症，也很容易患一些其他方面的疾病，就比如说是高血压，冠心病等。

　　那么我想，作为一个肥胖的人，摆脱肥胖是我们渴望的，所以现在就有了越来越多的人加入减肥的行列，我们经常可以看到，在各个健身俱乐部都有很多肥胖的人的身影，但是有时候，有些人减了肥很久却没有效果，就是因为他们不能够坚持下来，就像是同样做一个体能训练，有一些人能够每天坚持，而有一些人却三天打鱼两天晒网，其实减肥并不是一件困难的事情，只要有恒心，有毅力，任何人都可以做成功。如果是你也是一个肥胖的人，就相信自己，加入减肥的行列，相信过不了多久，你就可以变得十分的自信。