健康生活理念倡导，深圳减肥达人训练营引领新型减肥方式

自国人步入小康社会以来，肥胖也越来城成为都市人群的困扰之一。据权威数据统计表明，目有成年人的肥胖率已达到9.9%，比以往增了1.9%，青少年更甚，为11.9%，比以往增加了2.7%，全国肥胖青少年已达1200万人次。

这样的情形不容乐观。深入分析造成肥胖的原因，除极少数肥胖者属于遗传或病理原因外，不良的生活方式是最罪魁祸首。一方面，由于人们物质生活水平的提高，饮食结构得到了显著改善，但垃圾食品、油炸食品、色素食品也充斥着我们的周围，这些食物进入我们的体内后，身体无法及时分解，就通过脂肪形式囤集起来，造成肥胖。另一方面，生活节奏的加快，使人们运动的时间大大减少，长时间坐在办公桌前，热量便累积成肥肉，如影随形。

肥胖带来的危害显而易见，它可以导致各种疾病，比如血管疾患。有关研究资料表明，肥胖者的高血压发病率为正常人的1．5至3位。而且，肥胖度越高，高血压的发病率越高，严重肥胖者的高血压发病率甚至达到50％以上。一方面是以瘦为美的审美理念的兴起，一方面是肥胖带来的各种疾病威胁，两相夹攻之下，减肥行业迅猛发展，蔚然成风。但诸多的减肥方式中，如何寻找到一种健康持久方式，成为了困扰诸多肥胖人士的难题。

在减肥药、节食、抽脂等方式均告失败之后，深圳减肥达人训练营将一种新的减肥模式带到了大家面前，从运动和饮食方面双管齐下，军事化封闭式减肥训练营以先声夺人之势快速击溃其他减肥方式，成为了健康减肥的首选。

与传统减肥方式相比，这种减肥模式具有诸多优势：

依靠运动燃脂，减得健康。众所周知，运动是快速消耗热量的有效途径。但许多人因为工作繁忙或是没有兴趣而疏于运动，当热量的吸收与消耗无法达到平衡之时，身体便聚集起了多余的脂脂。深圳减肥达人训练营从培养学员的体育兴趣着手，配备专业教练，针对不同学员的具体情况制定个性化训练课程，开设搏击操、有氧操、街舞、跆拳道、阻力训练等诸多项目，让学员们在积极的体验过程中真正发现自己的兴趣所在，并通过强化训练、趣味竞技、学练结合、奖品奖励等多种方式使这种兴趣指向性趋向明朗，形成定势，以此保持持久的动力。相较之下，以往的抽脂、吃减肥药等瘦身方式就显得极不健康，往往以牺牲身体的方式来达到“一夜成瘦子”的目的，不仅引起减肥者身体机能紊乱，而且极易反弹，越减越难。

依靠饮食调节，减得愉快。对于依靠传统方法减肥的人而言，吃是最大的忌讳，比如以往流行的苹果减肥法、黄瓜减肥法，依靠单一的食物摄入来减少热量的吸收，由此带来的后果便是身体各方面的营养无法跟上，一旦意志力不坚定，很可能出现暴饮暴食，甚至由此患上暴食症。即使坚持到底减肥成功，也会面色腊黄，气血虚弱，这种对身体的损害是不可挽回的，许多年纪轻轻的花季少女手脚发冷、月经不调都是因为这种不健康的减肥引起。正是看到了这些，训练营不仅要求学员一日三餐都要吃，还要吃得科学，吃得营养。专门配备国家级营养师，为学员度身定制个性化营养方案，全程指导提供科学配餐，在保证营养摄入的前提下，从膳食结构上进一步巩固训练效果，帮助学员养成良好的饮食习惯，真正从源头上扼制肥胖根源。

持续的跟踪指导，永不反弹。对于减肥成功的人而言，反弹是最大的噩梦。传统减肥方式换来的仅仅是一两天的“瘦”，短时间内的快速复胖，甚至胖上加胖，是挥之不去的梦魇。勿庸置疑，在现代社会中，面对美食的诱惑，对匀称的身材的追求已使得减肥成为一种终身事业。深圳减肥达人训练营为了使学员达到“一朝瘦身，终身受益”的效果，于众多的训练营中率先推出了后期持续跟踪指导服务，以雄厚的实力和过硬的技术作为支持，与学员保持长线联系，定向指导，不断巩固瘦身效果，督促其健康饮食，永不反弹。

如今，由深圳减肥达人训练营掀起的这种快乐享“瘦”、健康减肥的新生活理念正在迅速地席卷全国。不论是其在国内首次尝试运作的集运动、营养、心理及生活全方位管理的减肥夏令营获得突破性成功，还是为来自大陆、香港、美国、加拿大、日新加坡等近万名肥胖青少年成功达到减肥目标，该训练营都为减肥行业创造了多项奇迹，树立了权威标杆。它用宝贵的实践和奉献精神告诉大家：每个人都可以安全、科学、有效、有趣的减肥，每个人都以幸福美丽，快乐享“瘦”！(www.jianzhongdr.com) 免费咨询电话：400-680-6836

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