导语：相较于八九十年代，中国人物质生活水平的提高可谓是翻天覆地，随着日常饮食的改善，家庭中胖墩儿的数量也显著增加。据权威数据调查表明，中国青少年肥胖症已处于失控状态，青少年超重者高达27.8%，甚至超过正常体重的20%，这给青少年的成长、健康及生活带来了诸多不便及危害。青少年是祖国的未来，如何帮助这些肥胖孩子回归正常体重，健康生活，快乐学习，已成为了许多医疗机构和社会机构共同关心的话题。
家有胖墩，愁坏父母。来自广东的吴女士儿子小李，今年十四岁，刚上初二，但体重已经突破了二百斤的防线，前段时间，儿子过生日，邀请了几个要好的同学来家玩，六个孩子，其中竟有三个是小胖墩。本来吴女士夫家就有家族遗传性肥胖，再加上儿子经常吃西式快餐，不爱运动，经过长时间的累积，成为了如今班级里的小胖子。肥胖，不仅影响孩子的身体健康，也经常遭到来自同学的嘲笑，学习成绩随之一落千丈，这可愁坏了吴妈妈。
深受困扰的母亲并不只是吴女士一个，但对于如何帮助孩子减轻体重，她们却一筹莫展。孩子正处于长身体的关键时期，各方面的营养需要均衡，有些孩子贪食，难免会造成营养过剩。减肥药不能乱吃，从饮食方面限制也十分困难，许多孩子又不爱运动，减肥似乎成了不可能完成的事。看着孩子日复一日地发胖，父母们的担忧情绪也越来越重。
在这种情况下，一种专门针对青少年的新型减肥方式应运而生，那便是越来越风靡全国的减肥训练营。以成功运作的深圳减肥达人训练营为例（www.jianzhongdr.com），它通过报名方式，将来自全国各地的肥胖青少年集合起来，采用全封闭半军事化的训练模式，根据每个青少年的情况制定运动健身计划，结合国际流行的活力有氧操课、户外体力友谊拓展、心理减肥、提升健康行为方式等，在专业教练的指导下科学地消耗能量，除此之外，还配备国家级营养师进行科学的营养配餐，改善肥胖少年的用餐习惯，从运动和饮食两个方面着手，营造一种友谊、高端、快乐、新颖结合的减肥模式，真正为打造青少年的健康体魄作出贡献。
据营养专家介绍，造成青少年肥胖的原因主要有遗传因素、环境因素、心理因素、运动因素，深圳市达人训练营所做的便是从根本性的源头出发，杜绝肥胖复发。众所周知，近几年来一些一线城市的减肥训练营也纷纷成立，但许多训练营却往往只重表面成绩，不重长期效果。孩子在训练营中接受的只是机械训练，短时间内确实瘦了，但只要回到学校和家庭以后又很快复胖，反反复复，对孩子的身心造成极大伤害。深圳减肥达人训练营的做法却与其形成了根本性的对比。本着“治标更治本”的宗旨，训练营通过长达5年时间的调查得出结论，目前绝大多数少儿肥胖者都属于单纯性肥胖，引起单纯性肥胖的原因是饮食结构不合理和运动过少。通过观察，大多数学生都有参与体育活动的意向，可实际参与活动又有一些顾虑，尤其是一些肥胖学生更甚，怕竞争不过别人，怕被笑话。此外，臃肿的体态更是抑制了肥胖学生的参与意识。调查表明，越是肥胖的学生越不喜欢运动，越不喜欢运动就越肥胖，如此恶性循环，从而导致学生肥胖率越来越高，为成年后多种疾患埋下了祸根。针对这种情况，训练营开展丰富多彩的体育活动，让参与青少年从中进行选择，并大力鼓励他们的倾向性萌芽，只要有一点点爱好，就夸大参与效果，使其在选择过程中指向性越来越明确，并逐渐趋于稳定，甚至在后期的参与过程中形成对某体育项目的中心兴趣。训练营开设有搏击操、有氧操、街舞、跆拳道、阻力训练等诸多项目可供学员选择。除此之外，在饮食方面，训练营定时定量供餐，科学搭配，使许多胖墩儿培养起了良好的用餐习惯，戒除了乱吃零食的毛病。
在朋友的介绍之下，吴女士将儿子送到了深圳减肥达人训练营，并亲自参观了训练营环境。这里地处大运会主场馆，国家风景区，近山邻海，环境和温度都是户外运动的上佳之选。四星级的住宿标准、专业的指导老师也让吴女士颇为放心。在经过了二十八天的封闭式训练以后，小李的体重减轻了四十二斤，显著的效果让吴妈妈也喜出望外。
实际上，自2006年成立以来，深圳减肥达人训练营一直在青少年瘦身方面努力耕耘，并创造了诸多的行业奇迹： 2006年7月，经过前期反复调研和论证，在国内首次尝试运作集运动、营养、心理及生活全方位管理的青少年暑期减肥夏令营，获得突破性成功；2006年7月至今，20多期的减肥达人夏/冬令营为来自大陆、香港、美国、加拿大、日新加坡等近万名肥胖青少年成功达到了减肥的预期目标，为国内第一。正是因为如此，训练营多次受邀参加CCTV新闻频道、深圳卫视、深圳娱乐频道等媒体采访，获得了一致好评和巨大反晌。目前，由其倡导的安全、科学、有效、有趣的减肥方式已经深入人心，快乐减肥，享“瘦”生活，成千上百的青少年在这里收获了健康、友谊与快乐。
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