我叫梁嘉碧,在这里,我会遇见最好的自己 !!!
在营里的生活最大的乐趣把馒头想象成汉堡,把黄瓜想象成炸薯条..然后每天一堆胖子讨论着哪里好吃,出营后一定要去哪里大啃一顿,其实啊这些只是我们胖子口头禅,当切身的感受到自己的肥肉在舞动,汗一把一把的掉,就算美食放在面前都不会敢吃。
因为营地里教练们会告诉我们如何的保持体重,如何健康的减肥。所以就算出营后只要自己保持一定的锻炼和保持良好的作息大致都不会反弹。 相信减肥真的只有一条道路就是管住嘴迈开腿。一天如果你运动累到感觉快疯了,饿的有感受了,那就证明你今天预后效果了!
再也别听那些说你好像瘦了,你不胖啊!不用减肥啦!的话,其实那些只是随便说说,其实怎么看你还是没有威胁感的胖子。只有真正的瘦到正常健康的体重,好的身型,不再被叫胖子肥妹,那才算的上真正的成功.都一起加油吧!
减肥达人训练的饮食是由具有丰富经验的营养师根据人体的生理需要,合理搭配各种人体所必须的营养素比例来安排的,并且在减肥营进行过程中动态调整的,在保证营养的同还能够有效促进减肥。
来到减肥达人训练营除了健康减脂以外,还会养成好的生活方式习惯,教练会定期给大家分享如何保持良好身材的方法
住宿是标准双人间,干净、舒适、方便,条件一应俱全(洗浴、宽带、电视、电话等)
建议您先来减肥达人训练营参观训练环境、住宿环境、和参加的营员做一下沟通之后再缴纳费用,这样您会有一个直观的了解。(可刷卡、转账、现金方式)
心脑血管疾病、精神病患者、传染性疾病患者和严重性高血压等严重病史者均不能参加。