健康瘦腿，让你不花钱、不抽脂

　　男性大多都是视觉系的动物，而腿，占着全身百分之六七十的比例，更是让人一眼就看到了。而现在大多数的女性为了拥有一双美腿，甚至不惜花钱去抽脂。在这，减肥训练营要告诉你，就算要花钱也要花在正确有用的地方。

　　刮痧瘦腿法
　　这个方法主要是运用刮痧板在皮肤的相关部位刮拭。主要是通过对穴位的的施压达到疏通经络、活血化瘀的目的，进而达到瘦腿的效果。而针灸和拔罐也能达到一样的效果，这里就不一一介绍了。
 
　　减肥球瘦腿法
　　既然要花钱，何不花小钱达到大效果，这个减肥球瘦腿法，你只需要去买两颗台球大小的减肥球，放在腿的两侧，上下滚动减肥球就行了。这个方法非常的简单，也很便捷，就是要坚持很久才能达到很好的效果。
 
　　食盐瘦腿法
　　一包食用盐也就几块钱，然而一包简单的食用盐就能达到减肥的效果，是不是觉得很不可思议，然而这并不是胡编乱造，是有科学依据的。这时你只需要抓去大把食用盐放在碗里，在加上少许的热水，搅拌成糊状就能均匀的摸在腿上，10~15分钟后用热水洗掉就行了。
 
　　以上这几种方法让不用花钱去抽脂就能达到瘦腿的效果。你看，你只需要花点小钱就能让你拥有一双美腿，为何还要去抽脂呢，抽脂对身体的危害有多大，希望大家不要轻易去尝试。在能不花钱或花点小钱就达到瘦腿效果的时候，我相信聪明的你的选择。
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