我是一名大学本科毕业生,转眼间,毕业五六年了,生活的压力似乎一下子大了起来,再也回不到青春校园的日子,特别想念那个朝气蓬勃的女孩——我,身材苗条匀称,肌肤白里透红,可如今赘肉在渐渐增多,体重在渐渐增加,就像自己的年龄在增长一样。可恼之际,狠下心来,我又重新回到了大学年代运动减肥的艰苦岁月中。
相信每个女孩都有之际的烦恼,可是再也没有什么比体重增加更加苦恼的事情了,以前大学里面,什么健身器材都有,不管是风吹雨淋,都能在学校里的健身房锻炼身体,也得益于此,我的小蛮腰才能经久不衰。如今,公司里面最近增设了一间健身房,虽然说不大,但是里面的运动器材还是一应俱全,对于急于减肥的我来说,可谓是久旱逢甘霖。
就这样,每天下完班,第一件事就是跑到健身房,希望身上的赘肉快点消失,当然,除了健身房,我也开始慢慢喜欢参加一些球类的活动比赛或者锻炼,开始,体重并没有太大的变化,可是,爱美的我怎么办呢,只好坚持运动减肥的策略,并且每天坚持记录自己的体重变化以及腰围变化情况,以便比较每天的进步。
终于功夫不负有心人,第二个月开始,我的体重就开始慢慢下降,而且腰围也在缩小,虽然离最终的目标还有一定的差距,但是毕竟已经看见希望了。
第三个月,我的体重一下子从60公斤减到51公斤,一下子减了9公斤,真是天大的喜悦,我又量了一下腰围,哈哈,恢复到大学时代的我,真是天使照顾了我。
后来,我把这个消息告诉我的闺蜜,她一下子兴奋得手舞足蹈,并且向我请教开始运动减肥的精髓。独乐乐不如众乐乐,运动减肥让我重拾自信。
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女生都认为减肥很难吗?